Estado de ánimo
Trastorno bipolar
Tratamiento del trastorno bipolar en Murcia
No son altibajos emocionales. Son episodios que duran días o semanas y que cambian la forma de pensar, de sentir y de comportarse. Es crónico, y con el tratamiento adecuado se estabiliza.
Junto a tu psiquiatraLa medicación es la base
TCC y psicoeducaciónLas de mayor evidencia
También la familiaDetecta antes los cambios
Prevenir recaídasEse es el objetivo real
Qué es
No son simples altibajos
1–2 % de la poblaciónInicio al final de la adolescenciaCrónicoEstabilizable
Ver depresión El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo con cambios intensos en la forma de pensar, sentir y comportarse. No son variaciones normales: son episodios que interfieren de verdad en el día a día.
En el trastorno bipolar se pasa de momentos de energía elevada o euforia a periodos de tristeza profunda, y eso afecta a las relaciones, al trabajo, a los estudios y a la estabilidad emocional. Quien lo vive suele describirlo como pérdida de control.
Afecta a entre el 1 % y el 2 % de la población, y probablemente a más si se cuentan todas las formas en que se manifiesta. Muchas personas siguen sin diagnosticar, y eso retrasa el tratamiento.
Los primeros signos suelen aparecer al final de la adolescencia o en los primeros años de la edad adulta. Es crónico, sí, pero con tratamiento adecuado se estabiliza y la calidad de vida mejora mucho.
Señales de alarma
Los episodios y cómo se notan
Varían mucho de una persona a otra. Detectarlos pronto evita que se vuelvan más intensos o más frecuentes.
Episodios depresivos
La fase que más consulta genera, porque es la que más se sufre.
- Tristeza persistente
- Pérdida de interés o placer
- Baja autoestima
- Movimientos enlentecidos
- Desesperanza
- Fatiga o falta de energía
Episodios maníacos
La fase que menos se pide tratar, y la que más consecuencias deja.
- Aumento de energía
- Euforia o irritabilidad
- Conducta impulsiva
- Menos necesidad de dormir
- Verborrea
- Decisiones precipitadas o de riesgo
Hipomanía
Una forma más leve de la manía, y por eso más fácil de pasar por alto.
- Más activo de lo habitual
- Eufórico o irritable
- Sin llegar al deterioro de la manía
Lo demás
Lo que aparece alrededor de los episodios y complica el cuadro.
- Cambios bruscos de humor
- Conducción temeraria
- Más consumo de alcohol u otras sustancias
- Impulsividad en las relaciones
- Irritabilidad
- Sensación de pérdida de control
Las oscilaciones duran de días a semanas. Ese detalle importa mucho para el diagnóstico: si los cambios de ánimo son de horas y casi siempre los dispara algo de una relación, conviene mirar otro cuadro, como el trastorno límite de la personalidad. Se confunden con frecuencia.
Causas
No se conoce una causa única
Se sabe que intervienen varios factores a la vez, y que ninguno explica el cuadro por sí solo.
Hay una predisposición genética: es más frecuente en personas con antecedentes familiares. Pero no depende de un solo gen, y tener familiares con el trastorno no implica desarrollarlo.
Cuéntanos tu caso- Predisposición genética, sin que sea determinante.
- El estrés y las experiencias vitales difíciles, sobre todo en personas vulnerables.
- Diferencias observadas en el funcionamiento y la estructura cerebral.
Es lo que se sabe hoy, sin adornos.
Tratamiento
Cuatro patas, y ninguna sobra
El abordaje es integral y largo. La combinación de fármacos y psicoterapia es lo más eficaz para estabilizar el ánimo y prevenir recaídas.
Medicación
Los estabilizadores del ánimo son la base, y los pauta y supervisa un psiquiatra. Controlan los episodios y previenen los siguientes.
Terapia psicológica
Reconocer los primeros signos de un episodio, entender cómo el estrés lo dispara, regular emociones y sostener la adherencia al tratamiento.
La familia
Un apoyo sólido reduce el estrés y mejora la adherencia. Y suele detectar los cambios de ánimo antes que nadie, incluida la propia persona.
Hábitos estables
Sueño, comidas y actividad a horas regulares, y evitar sustancias que alteren el ánimo. No es un consejo genérico: aquí es tratamiento.
La terapia no sustituye a la medicación. Ofrecemos tratamiento psicológico para el trastorno bipolar en Murcia, adaptado a cada persona, pero con una regla clara: los estabilizadores del ánimo son la base, y quien los pauta es un psiquiatra. Lo que hacemos nosotros va encima: psicoeducación y terapia cognitivo-conductual, que son las de mayor evidencia, para que puedas manejar el trastorno en el día a día. Y nos coordinamos con quien te lleve la medicación.
Quién lo trata
La persona del equipo que lleva esto
Si acabas pidiendo cita por este motivo, es con quien te vas a sentar.
Preguntas frecuentes
Lo que se pregunta antes de llamar
Y si te queda alguna, escríbenos. Preguntar no compromete a nada.
Preguntar por WhatsAppTengo cambios de humor. ¿Soy bipolar?
Casi nunca. En el trastorno bipolar los episodios duran días o semanas, no horas, y no dependen de lo que pase alrededor. Cambiar de humor varias veces al día apunta a otra cosa. Lo aclaramos en la evaluación.
¿La terapia puede sustituir a la medicación?
No, y decir lo contrario sería irresponsable. Los estabilizadores del ánimo son la base del tratamiento y los pauta un psiquiatra. La terapia va encima y es la que te permite manejarlo en el día a día.
Estoy bien desde hace meses. ¿Puedo dejar el tratamiento?
Esa decisión es de tu psiquiatra, nunca tuya en solitario ni nuestra. Lo que sí trabajamos en terapia es la adherencia, porque abandonar el tratamiento al encontrarse bien es una de las causas más frecuentes de recaída.
Mi familiar está en fase maníaca y no quiere ir a nadie.
Es lo habitual: en manía no hay conciencia de problema. La familia puede venir a orientarse, y se trabaja cómo detectar los primeros signos y qué hacer antes de que el episodio se agrave.
¿Qué gano yendo a terapia si ya tomo medicación?
Reconocer antes los episodios del trastorno bipolar, entender cómo el estrés los dispara, regular mejor las emociones, sostener la medicación y reducir el riesgo de hospitalización. La medicación estabiliza; la terapia enseña a vivir con ello.
¿Cuánto cuesta la sesión?
60 € la sesión de 50 a 60 minutos, la misma tarifa en consulta que online, con la evaluación incluida y factura de todas las sesiones. Aquí están todas las tarifas.
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