¿Qué aprendemos los Psicólogos en terapia?
¿Alguna vez te has preguntado qué aprendemos los psicólogos de nuestros pacientes en terapia? Con cada caso que atendemos, aprendemos algo nuevo y valioso. Cada paciente nos ofrece una oportunidad única para crecer profesionalmente y enriquecernos tanto a nivel personal como en nuestras habilidades terapéuticas. La experiencia de cada caso nos hace mejores psicólogos.
Apego: ¿amamos como nos amaron?
El apego es el vínculo que desarrollamos en la infancia con nuestros cuidadores principales. Dependiendo de cómo nos amaron y cuidaron durante esos primeros años, terminaremos amando y relacionándonos en nuestra adultez con otras personas de manera similar. ¿Conoces tu tipo de apego y cómo influye en tus relaciones actuales? ¡Te animamos a descubrirlo!
¿Qué sabes de tu sexualidad?
Los seres humanos somos seres sexuados, es decir, nacemos con órgano sexual. La forma en que cada uno de nosotros vivimos esta condición es a lo que llamamos sexualidad.
Pero ¿de qué hablamos cuando hablamos de sexualidad? ¿podemos cada uno de nosotros tener una sexualidad diferente? Y…¿conoces la diferencia entre sexo biológico, identidad de género, expresión de género y orientación sexual?
Tengo ansiedad: ¡no lo confundas con debilidad ni victimismo!
Nuestra salud mental puede sufrir alteraciones en cualquier etapa de la vida. Todos podemos experimentar ansiedad, incluso si no lo hemos hecho hasta ahora. En algún momento, podríamos vernos atrapados en su espiral y sentirnos abrumados por sus síntomas. La ansiedad puede resultar difícil de comprender si no se ha experimentado. Ofrecemos algunas claves para comprenderla mejor.
Síndrome del Opositor: ¡TIPS para combatir la sensación de estar quemado!
La salud mental de los opositores, en muchas ocasiones, se resiente. Hablamos de los síntomas más comunes que manifiestan los opositores durante su preparación. Ofrecemos valiosos tips para llegar de manera óptima al examen y enfrentar este desafío con confianza. ¡A por ello, opositores, que con esfuerzo todo se puede lograr!
Coronavirus: ¿Consencuencias sobre nuestra salud mental?
La salud mental de la población se vio, sin duda, afectada de manera significativa por la pandemia. Ansiedad, depresión, estrés postraumático o insomnio fueron algunos de los síntomas más frecuentes que muchas personas experimentaron durante este período de crisis. La necesidad de apoyo y atención psicológica se hizo más evidente que nunca.
Habilidades sociales en tiempos de pandemia
Habilidades sociales en pandemia. Las habilidades sociales son una herramienta fundamental para que los niños puedan caminar pisando fuerte y enfrentar con confianza los desafíos de su día a día. En nuestro post, exploramos cómo estas habilidades se desarrollan y cómo los padres pueden apoyarlas durante tiempos de incertidumbre. ¡Lee nuestro post!
Vuelta al cole: ¡Consejos para padres y madres en apuros!
La vuelta a clases en tiempos de coronavirus representa un desafío significativo para los padres, quienes buscan orientación útil para manejar esta situación de manera efectiva. Es crucial garantizar la seguridad y el bienestar de los hijos en este período tan complejo, buscando estrategias que aseguren un retorno escolar seguro y positivo.
¿Es tóxica mi relación de pareja?
Aprende a reconocer señales de una relación tóxica con diez preguntas clave. Exploramos conductas que pueden perjudicar una relación saludable y reflexionamos sobre cómo nuestras acciones afectan el bienestar emocional mutuo, fomentando la identificación y evitando relaciones dañinas para ambos.
TOC Y CORONAVIRUS: Pautas para familiares
Para familiares de personas con TOC relacionado con la contaminación, es crucial seguir pautas claras durante la pandemia. Deberíamos apoyar sin reforzar los rituales compulsivos, promover la higiene adecuada sin alimentar obsesiones y mantener comunicación abierta para entender y mitigar su ansiedad de manera compasiva y informada.