Taller de inteligencia emocional para adolescentes
De 15 a 18 años, seis sábados por la mañana. Un espacio suyo, sin padres delante, para aprender a manejar lo que sienten.
¡Buscamos soñadores!.
Se celebró: Empezaba en noviembre. Dejamos la página publicada porque el contenido sigue explicando de qué iba. Si te interesa algo parecido, escríbenos y te avisamos si volvemos a abrirlo.
Los adolescentes están en tierra de nadie
Se les pide que dejen de ser niños y que se comporten como adultos, pero tienen que tomar decisiones, resolver conflictos y salir al mundo sin experiencia previa. Es normal que se sientan perdidos.
Muchos no se dejan aconsejar por sus padres: todo lo que viene de ellos tiende a rechazarse, no por el consejo sino por quién lo da. Por eso funciona que se lo cuente otra persona.
El taller nace para darles un espacio propio donde aprender estrategias concretas, con gente de su edad y sin sentirse juzgados.
Qué se trabaja
- Aprender a reconocer y nombrar lo que sienten, que es el primer paso para manejarlo.
- Dar estrategias concretas para la ansiedad, el enfado y la tristeza.
- Mejorar la comunicación con los adultos y con los iguales.
- Fortalecer la autoestima en una etapa en la que está especialmente expuesta.
- Crear un espacio donde sentirse entendidos y tenidos en cuenta.
Esto ya no, pero lo de siempre sí
El taller terminó; el motivo por el que buscabas no. Se trabaja igual en consulta, de forma individual.