Grupo terapéutico de dependencia emocional para mujeres
Un grupo pensado solo para mujeres, para poner en común lo que cuesta contar en voz alta y salir de las relaciones que se repiten.
Aceptamos el amor que creemos merecer.
Se celebró: De octubre de 2023 a febrero de 2024. Dejamos la página publicada porque el contenido sigue explicando de qué iba. Si te interesa algo parecido, escríbenos y te avisamos si volvemos a abrirlo.
Por qué un grupo, y no solo consulta individual
Cada una llega con su historia, y hay partes de esa historia que cuesta mucho decir en voz alta. En un grupo pasa algo que en la consulta individual no puede pasar: escuchas a otra persona contar lo que tú creías que solo te ocurría a ti.
Este grupo es solo para mujeres porque la dependencia emocional nos llega filtrada por lo social y lo cultural, y ese filtro merece un espacio propio donde nombrarlo sin tener que explicarlo primero.
Qué se trabaja
- Crear un espacio seguro en el que poner en palabras y compartir las vivencias más dolorosas con otras mujeres.
- Aprender habilidades de afrontamiento saludables y estrategias para construir relaciones más equitativas y satisfactorias.
- Identificar y romper los ciclos de dependencia emocional y las relaciones tóxicas presentes en el momento actual.
- Trabajar el fortalecimiento de la autoestima y la confianza en una misma, para poder tomar decisiones más saludables.
- Reconocer las señales de alarma en una relación antes de que el vínculo se haya vuelto imprescindible.
Quiénes lo imparten
Las dos siguen pasando consulta en el centro.
Esto ya no, pero lo de siempre sí
El taller terminó; el motivo por el que buscabas no. Se trabaja igual en consulta, de forma individual.