Convocatoria finalizada
Taller de emociones y habilidades sociales
Seis sábados por la mañana para una edad rara: ya no son niños, todavía no son adolescentes, y casi nadie hace nada pensando en ellos.
Esta convocatoria ya terminó
Se celebró: De noviembre a diciembre. Dejamos la página publicada porque el contenido sigue explicando de qué iba. Si te interesa algo parecido, escríbenos y te avisamos si volvemos a abrirlo.
6 sesionesLos sábados a las 10:00
1 h 30 minPor sesión
2 módulosHabilidades sociales y emociones
Grupo reducidoPara que todos participaran
De qué va
Ayudarles a encontrar su lugar
La preadolescencia es una tierra de nadie. Se les pide que dejen de comportarse como niños sin darles todavía las herramientas de los mayores, y muchos se quedan atascados justo ahí.
La idea del taller es sencilla: un sitio donde poder contar lo de la semana con otros de su edad, y salir con algo concreto en la mano.
Objetivos
Qué se trabaja
- Ofrecer acompañamiento psicológico para que se sintieran apoyados durante la transición.
- Crear un espacio donde compartir sus experiencias y sus problemas con otros de su edad.
- Dar estrategias para manejar la ira, la tristeza y la frustración.
- Facilitar que pudieran poner en palabras qué piensan, cómo se sienten y qué necesitan.
- Mejorar sus habilidades sociales para desenvolverse mejor con iguales y con adultos.
- Favorecer un espacio de reflexión sobre lo sucedido durante la semana.
Contenidos
Las seis sesiones
Módulo de habilidades sociales
- Conocer y conocernos: cómo romper el hielo con desconocidos.
- Asertividad: cómo comunicarme mejor con los adultos y con mis iguales.
- Redes sociales e internet: habilidades sociales aplicadas al mundo digital.
Módulo de emociones
- Mindfulness: gestión de la ansiedad y herramientas para el día a día.
- El arte de no enfadarse: qué hacer cuando me enfado o estoy malhumorado.
- Emociones difíciles: cómo manejar la tristeza y la frustración.
¿A quién va dirigido? Preadolescentes, en esa franja en la que se dejan de ser niños y todavía no se es adolescente del todo.
Sigue abierto
Esto ya no, pero lo de siempre sí
El taller terminó; el motivo por el que buscabas no. Se trabaja igual en consulta, de forma individual.