TCA
TCA
Tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria en Murcia
No van solo de comer. Van de la relación con el peso, con el cuerpo y con uno mismo, y de cómo eso acaba decidiendo con quién sales, adónde vas y qué te permites.
Terapia cognitivo-conductualNuestro enfoque principal en TCA
Especialistas en TCAY en imagen corporal
Coordinación médicaLa seguridad va primero
Sin juiciosNi sobre el cuerpo ni sobre la comida
Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas graves de salud mental que alteran de forma significativa los hábitos de alimentación. Quien los tiene se relaciona de manera problemática y desordenada con la comida, con su peso y con su imagen corporal.
Pero no se quedan ahí: afectan también a la percepción que la persona tiene de sí misma —muchas veces sobre una baja autoestima previa— y a cómo se relaciona con el mundo que le rodea. Si quien lo sufre es tu hija o tu hijo, mira los TCA en adolescentes.
Son complejos y multifactoriales. Intervienen factores biológicos, psicológicos, sociales y culturales, y ninguno explica el cuadro por sí solo.
Detectarlos a tiempo es lo que permite empezar antes. Y empezar antes lo cambia casi todo.
Señales
¿Te identificas con alguna?
Varían según el tipo de TCA, pero estas son las que más se repiten.
Con la comida
Lo primero que cambia, y lo que más se esconde.
- Restricción extrema
- Evitar grupos de alimentos
- Atracones
- Vómito provocado
- Laxantes o diuréticos
- Ejercicio en exceso
- Comer en secreto
Con el peso y el cuerpo
El motor del problema, aunque no lo parezca.
- Miedo intenso a ganar peso
- Obsesión con calorías y macros
- Percepción alterada del cuerpo
- Mirarse al espejo sin parar
- Pesarse constantemente
En el cuerpo
Lo que aparece cuando el problema lleva tiempo.
- Cambios de peso bruscos
- Fatiga, mareos o desmayos
- Alteraciones del ciclo menstrual
- Problemas digestivos
En las emociones
Lo que más aísla, y lo que más retrasa el tratamiento.
- Evitar planes que incluyan comida
- Irritabilidad y cambios de humor
- Tristeza
- Culpa y vergüenza
- Negar el hambre
- Costar mucho pedir ayuda
Tipos
Los TCA más frecuentes
Se parecen en el fondo y se distinguen en cómo se manifiestan.
Anorexia nerviosa
Restricción de la ingesta, miedo intenso a ganar peso e imagen corporal distorsionada. Suele haber un peso significativamente bajo y, aun así, la persona se ve con sobrepeso.
Bulimia nerviosa
Atracones seguidos de conductas compensatorias: vómito provocado, laxantes o ejercicio excesivo. A diferencia de la anorexia, el peso puede ser normal.
Trastorno por atracón
Episodios repetidos de comer mucho en poco tiempo, con sensación de pérdida de control, pero sin conductas compensatorias.
En un TCA, la seguridad física va por delante de todo. Cuando hay bajo peso, vómitos frecuentes o uso de laxantes, hace falta control médico en paralelo: analíticas, peso y estado nutricional. Nosotros no somos médicos, así que nos coordinamos con tu médico de cabecera o con la unidad que te corresponda, y la terapia va a la vez. Si en algún momento el riesgo físico es alto, lo decimos y derivamos.
Tratamiento
Integral y adaptado a cada persona
El tratamiento de los TCA en Murcia lo hacemos con terapia cognitivo-conductual como enfoque principal, desde la evidencia científica y priorizando siempre el bienestar y la seguridad.
Y con una condición innegociable: aquí no se juzga ni el cuerpo ni lo que se come.
Evaluación y seguridad
Qué está pasando, desde cuándo y con qué riesgo físico. Si hace falta control médico, se organiza antes de seguir.
Normalizar la alimentación
Estabilizar los hábitos para permitir una recuperación física saludable. Sin dietas y sin normas nuevas que sustituyan a las viejas.
La imagen corporal
El núcleo del problema. Que el peso y la talla dejen de ser la medida con la que te valoras a ti misma.
Recuperar la vida
Volver a los planes, a la gente y a las cosas que se habían ido dejando, y prevenir las recaídas antes de que aparezcan.
Quién lo trata
Las personas del equipo que llevan esto
Si acabas pidiendo cita por este motivo, es con alguna de ellas con quien te vas a sentar.
Preguntas frecuentes
Lo que se pregunta antes de llamar
Y si te queda alguna, escríbenos. Preguntar no compromete a nada.
Preguntar por WhatsApp¿Me vais a pesar y a decir lo que tengo que comer?
No es nuestro papel. El control de peso y el plan nutricional los lleva el médico o el profesional de nutrición. Aquí se trabaja lo psicológico: el miedo, la imagen corporal y lo que sostiene el problema.
No estoy delgada. ¿Puedo tener un TCA?
Sí, y es un malentendido que retrasa muchísimos tratamientos. En la bulimia y en el trastorno por atracón el peso puede ser completamente normal. El peso no es lo que define un TCA.
Creo que mi hija lo tiene, pero lo niega.
Negar el problema forma parte del cuadro, no es cabezonería. Podéis venir vosotros primero: se trabaja cómo hablarlo en casa, qué evitar y cómo acompañar sin convertir cada comida en un campo de batalla.
Llevo años así. ¿Se puede salir?
Sí. Un tratamiento temprano y eficaz previene complicaciones físicas graves y reduce el riesgo de recaída, pero llevar tiempo no cierra la puerta. Lo que cambia es que hay más que recuperar.
El problema es más mi cuerpo que la comida.
Eso también se trabaja aquí, y muchas veces es el punto de partida. La insatisfacción corporal puede existir sin un TCA completo, y tratarla a tiempo evita que acabe siéndolo.
¿Cuánto cuesta la sesión?
60 € la sesión de 50 a 60 minutos, la misma tarifa en consulta que online, con la evaluación incluida y factura de todas las sesiones. Aquí están todas las tarifas.
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