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Actividades

Talleres y grupos de psicología en Murcia

Charlas, talleres y terapia de grupo diseñados por nuestro equipo. Un formato distinto al de la consulta, para trabajar en compañía de otras personas que están en lo mismo.

Sin convocatorias abiertas

Ahora mismo no tenemos ninguna en marcha

Las actividades las abrimos cuando se junta un grupo con la misma necesidad. En este momento no hay ninguna convocatoria, y preferimos decírtelo antes de que sigas leyendo.

Pero podemos avisarte. Dinos qué tema te interesa y te escribimos en cuanto abramos algo. Sin compromiso y sin listas de correo: solo un mensaje cuando haya novedades.

¿Qué te interesaría?
Dependencia emocional Autoestima Habilidades sociales Celos Mindfulness para niños Escuela para padres Grupos para adolescentes Otro tema

Se abre WhatsApp con el mensaje ya escrito. Solo tienes que enviarlo.

Qué son

Psicología en grupo

Base científicaCarácter prácticoGrupos reducidosDiseñadas por el equipo

En el centro tenemos un espacio reservado para charlas, talleres, cursos y terapia de grupo. La idea es sencilla: que cualquiera pueda acercarse a la psicología sin tener que empezar un proceso individual.

No son conferencias. Son sesiones prácticas y aplicadas: se sale con algo que hacer, no solo con algo que pensar. Los contenidos los diseñamos nosotros y se apoyan en evidencia científica, igual que la terapia.

Y hay algo que la consulta no puede dar: estar con otras personas a las que les pasa lo mismo. En temas como la dependencia emocional o la autoestima, descubrir que no eres la única suele ser la mitad del trabajo.

Para qué sirven

Qué te llevas de un grupo

Cualquier persona puede beneficiarse, con independencia de su edad y de si está o no en terapia.

Entender qué te pasa

Ponerle nombre a lo que sientes y saber por qué ocurre. Con eso solo, muchas cosas dejan de dar miedo.

Herramientas concretas

Técnicas que puedes usar el mismo día, no teoría. Es lo que más nos agradecen después.

Dejar de sentirte raro

Conocer a personas en tu misma situación. Escuchar a alguien decir en voz alta lo que tú creías que solo te pasaba a ti.

Un papel activo

Pasar de aguantar a hacer algo. Cuidar la salud mental también se entrena, y aquí se empieza.

Conocerte mejor

Identificar qué te gustaría cambiar y por dónde empezar, aunque no tengas un problema concreto.

Orientación profesional

Preguntarle a un psicólogo lo que siempre quisiste preguntar, en un formato menos formal que la consulta.

Nuestro historial

Lo que hemos hecho hasta ahora

Todas estas ya se han realizado. Te las dejamos para que veas el tipo de cosas que montamos y con qué enfoque.

Realizado

Dependencia emocional

Terapia de grupo para mujeres. Vínculos, miedo al abandono y cómo dejar de sostener relaciones que hacen daño.

Terapia de grupoMujeres
 Realizado

Dependencia emocional

El mismo trabajo, en grupo de hombres. Un espacio donde hablar de esto sin la incomodidad de hacerlo fuera.

Terapia de grupoHombres
 Realizado

Aprende a manejar tus celos

Taller de cuatro sesiones. De dónde salen los celos, qué los mantiene y qué hacer cuando aparecen.

Taller · 4 sesionesAdultos
 Realizado

Habilidades sociales y autoestima

Terapia de grupo para adolescentes. Relacionarse sin miedo al juicio y construir una imagen propia más justa.

Terapia de grupoAdolescentes
 Realizado

Emociones y habilidades sociales

Taller para preadolescentes. Reconocer lo que sienten y ponerle palabras antes de que se convierta en conducta.

TallerPreadolescentes
 Realizado

Mindfulness para niños

Atención plena adaptada a la infancia: parar, respirar y volver al momento presente, en formato de juego.

TallerNiños
 Realizado

Escuela para padres y madres

Límites, rabietas, pantallas y todo lo que nadie te explicó. Sin recetas mágicas ni culpabilizar a nadie.

CursoFamilias
 Realizado

Inteligencia emocional

Taller para adolescentes. Identificar, entender y gestionar lo que sienten en la etapa en la que más cuesta.

TallerAdolescentes
 Realizado

Habilidades sociales

Terapia de grupo de 12 a 15 años. Conversar, decir que no y sostener una postura sin romper la relación.

Terapia de grupoDe 12 a 15 años
Preguntas frecuentes

Dudas sobre las actividades

Lo que más nos preguntan cuando abrimos una convocatoria nueva.

Preguntar por WhatsApp
¿Cuándo volveréis a abrir alguna?
No tenemos fecha. Abrimos una convocatoria cuando hay suficientes personas interesadas en el mismo tema, porque un grupo necesita un mínimo para funcionar. Por eso te pedimos que nos digas qué te interesa: es lo que nos ayuda a decidir qué montar y cuándo.
¿A quién van dirigidas?
A cualquiera, con independencia de su edad. Hemos hecho talleres para niños, preadolescentes, adolescentes, familias y adultos. Cada convocatoria indica a quién va dirigida.
¿Quién las prepara?
Los contenidos los diseñan y desarrollan los psicólogos del equipo, y se apoyan en evidencia científica, igual que la terapia. No externalizamos ni compramos material hecho.
¿En qué se diferencian de la terapia individual?
En dos cosas: son prácticas y aplicadas —sales con algo que hacer— y ocurren en grupo. No sustituyen a un proceso individual, pero para muchas personas son una forma de empezar.
¿Tengo que estar en terapia para apuntarme?
No. Puedes venir sin haber pisado nunca una consulta. De hecho, para mucha gente es su primer contacto con la psicología.
¿Cuánto cuestan?
Depende del formato y del número de sesiones, así que lo indicamos en cada convocatoria. Cuando te avisemos de una, el precio irá en el mismo mensaje.
¿Dejar mis datos me compromete a algo?
A nada. No hay lista de correo ni newsletter: guardamos tu interés y te escribimos una vez, cuando abramos algo de ese tema. Si no te encaja, no pasa nada.
¿Hablamos?

¿Y si lo que necesitas no puede esperar?

Las actividades van y vienen, pero la consulta está abierta todo el año. Si lo que te pasa no admite espera, empecemos por ahí.

Pide cita 613 52 97 11
Sin compromiso Presencial u online Confidencialidad garantizada