Antes de venir a terapia por primera vez suelen surgir 1000 dudas. Intentamos responder a las preguntas que a lo largo de estos años no han ido haciendo a los terapeutas antes de iniciar la terapia psicológica.
¿Alguna vez te has preguntado qué aprendemos los psicólogos de nuestros pacientes en terapia? Con cada caso que atendemos, aprendemos algo nuevo y valioso. Cada paciente nos ofrece una oportunidad única para crecer profesionalmente y enriquecernos tanto a nivel personal como en nuestras habilidades terapéuticas. La experiencia de cada caso nos hace mejores psicólogos.
Dar el primer paso hacia la terapia psicológica puede generar inquietud e incertidumbre. Es natural sentirse abrumado al enfrentar algo nuevo. ¿Te sientes así? Te explicamos qué esperar en tu primera consulta con un psicólogo/a para ayudarte a sentir más cómodo y preparado para este proceso de apoyo emocional.
Dar el primer paso hacia la terapia psicológica puede ser difícil, con muchas dudas e inquietudes que nos detienen. En este artículo, exploramos las excusas comunes que nos impedimos buscar ayuda psicológica. Ir a terapia es más simple de lo que parece; es hora de superar los miedos y avanzar.
¿Cuándo deberíamos pensar en pedir ayuda a un psicólogo? Aquello que te sucede pasa a ser importante y merece atención en el mismo momento que te causa malestar. Si nada de lo que has intentado para solucionar tu problema ha funcionado, quizá sea un buen momento para consultar a un profesional.
Son muchas las falsas creencias existentes sobre el Psicólogo y la ayuda psicológica que éste ofrece. En esta entrada de Blog desmontamos los mitos existentes acerca de «ir al Psicólogo». ¡Lo que realmente es de locos es no encontrarse bien y no hacer nada para poder solucionarlo!
Hay momentos en los que nos sentimos vulnerables y necesitamos recurrir a un profesional que nos oriente y nos ayude a recuperar la fortaleza psicológica.
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